Training bei dir zuhause
Vertraute Umgebung und volle Privatsphäre. Ich bringe die Geräte mit, oder wir nutzen, was bei dir da ist.
Personal Trainer Hannover: Wieder fit werden, ganz ohne Fitnessstudio
Ich komme zu dir nach Hause oder trainiere mit dir draußen in der Natur. Persönlich, in deinem Tempo und ohne Druck. Für Einsteiger, für Menschen über 50 und für alle, die endlich dranbleiben wollen.
- 15 Jahre Erfahrung
- 200+ zufriedene Klienten
- Training bei dir zuhause oder draußen
Kommt dir das bekannt vor?
Wo fange ich an?
Du willst etwas ändern, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.
Unwohl im Studio
Im vollen Fitnessstudio fühlst du dich beobachtet und fehl am Platz.
Immer wieder aufgehört
Du hast schon oft angefangen und nach ein paar Wochen wieder aufgehört.
Diäten ohne Erfolg
Diäten haben bei dir nie lange funktioniert.
Der Schweinehund
Der innere Schweinehund gewinnt fast immer.
Das liegt nicht an dir.
Dir hat bisher nur ein Plan gefehlt, der zu deinem Leben passt, und jemand, der dich begleitet. Genau dafür bin ich da.
Was sich für dich verändert
Was sich durch das Training verändert
Es geht um mehr als Kilos und Muskeln. Es geht darum, wie du dich jeden Tag fühlst.
Du hast mehr Energie
Die Treppe, der Einkauf, der lange Tag: Alles fällt dir leichter, und abends bist du nicht mehr völlig erschöpft.
Du fühlst dich wieder wohl in deinem Körper
Du schaust gern in den Spiegel und ziehst an, worauf du Lust hast.
Du wirst stärker und sicherer
Du bewegst dich freier, stehst fester auf den Beinen und bleibst unabhängig, auch im Alter.
Du bist stolz auf dich
Du hältst durch, sammelst kleine Erfolge und merkst: Ich kann das.
Du hast wieder Spaß
Training wird zu deiner Auszeit vom Alltag und nicht zu einer Pflicht.
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn du morgens aufwachst und dich richtig gut fühlst. Dorthin bringe ich dich, Schritt für Schritt.
Klientenstimmen
Das sagen meine Klienten
Angebot und Orte
Dein Personal Trainer in Hannover, der zu dir kommt
Du brauchst kein Studio, keine Vorkenntnisse und keine Ausrüstung. Ich bringe alles mit und richte das Training nach deinem Alltag aus. Du sparst dir Anfahrtswege und Wartezeiten an Geräten.
Training in der Natur
Frische Luft statt Neonlicht: in der Eilenriede, im Stadtpark oder am Maschsee. Bewegung draußen hebt die Stimmung und macht Training leichter.
Ich trainiere im Umkreis von 40 km rund um Hannover, zum Beispiel in Isernhagen, Wedemark, Garbsen und Hildesheim.
Für wen
Für wen das ist? Ziemlich sicher für dich.
Einsteiger
Noch nie richtig trainiert? Gut so – dann hast du dir auch noch nichts Falsches angewöhnt. Wir starten bei null und gehen jeden Schritt zusammen.
Ab 50 und Senioren
Kraft für die Einkaufstasche, Balance auf der Treppe, Beweglichkeit im Garten. Sanft, sicher und in deinem Tempo – damit du lange unabhängig bleibst.
Wiedereinsteiger
Lange Pause gemacht? Passiert den Besten. Wir holen deine Form nicht mit der Brechstange zurück, sondern Schritt für Schritt – so, dass sie diesmal bleibt.
Wer abnehmen möchte
Keine Crash-Diät, keine Verbotsliste am Kühlschrank. Training und Ernährung, die in deinen Alltag passen – und die du auch nach drei Monaten noch gern machst.
Training und Ernährung
Ernährungsberatung in Hannover, die in deinen Alltag passt
Vergiss Verbote und strenge Pläne. Als zertifizierter Ernährungsberater zeige ich dir einfache Schritte, mit denen du besser isst, ohne zu verzichten und ohne stundenlang zu kochen.
- Klare Empfehlungen statt komplizierter Regeln
- Umsetzbar bei Beruf, Familie und Einkauf im normalen Supermarkt
- Abgestimmt auf dein Ziel: Gewicht reduzieren, mehr Energie oder gesünder essen
Training und Ernährung aus einer Hand. So siehst du Ergebnisse schneller und behältst sie dauerhaft.
In 3 Schritten
So einfach startest du
Schritt 1: Kostenloses Erstgespräch
Wir sprechen über deine Ziele und deine Bedenken. Unverbindlich und ohne Verkaufsdruck.
Schritt 2: Dein persönlicher Plan
Ich erstelle dein Training und, wenn du möchtest, passende Ernährungstipps.
Schritt 3: Wir legen los
Ich begleite, motiviere und leite dich an, bei dir zuhause oder draußen.
Über mich
Hallo, ich bin Nico Fichtler, dein Personal Trainer in Hannover
Ich arbeite seit 15 Jahren in der Fitnessbranche, davon mehr als 7 Jahre als Personal Trainer, und bin zertifizierter Ernährungsberater.
Ich weiß, wie schwer der Anfang sein kann und wie groß der Schweinehund werden kann. Deshalb hole ich dich da ab, wo du stehst, ohne Druck und ohne Vergleich mit anderen. Mein Ziel ist, dass du wieder Spaß an der Bewegung hast und dich in deinem Körper wohlfühlst.
Meine Qualifikationen
- Fitnesstrainer B-Lizenz
- Ernährungsberater
- Functional Trainer B-Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Faszientrainer
- Painfree Faszia Coach
- Regenerationstrainer
- Manual Resistance
- Lauftrainerlizenz
Einsatzgebiet
Hier trainieren wir
Ich trainiere im Umkreis von 40 km rund um Hannover, zum Beispiel in Isernhagen, Wedemark, Garbsen und Hildesheim.
- Hannover
- Isernhagen
- Wedemark
- Garbsen
- Hildesheim
Häufige Fragen
Wo findet das Training statt?
Bei dir zuhause oder draußen, zum Beispiel in der Eilenriede, im Stadtpark oder am Maschsee. Ich komme zu dir, du hast keine Anfahrt.
Ist Personal Training auch für Senioren geeignet?
Ja. Ich passe die Übungen an deine Beweglichkeit und Gesundheit an. Sicherheit steht immer an erster Stelle.
Was brauche ich für das Training?
Bequeme Kleidung und etwas Platz. Die Geräte bringe ich mit.
Was passiert bei schlechtem Wetter?
Bei leichtem Regen trainieren wir oft trotzdem draußen. Bei Sturm oder starkem Regen weichen wir zu dir nach Hause aus oder verschieben den Termin.
Wie oft sollte ich trainieren?
Das entscheiden wir gemeinsam. Für viele sind ein bis zwei Termine pro Woche ein guter Start.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Die meisten spüren nach wenigen Wochen mehr Energie und Kraft. Sichtbare Veränderungen hängen von Ausgangslage und Ziel ab. Ich verspreche keine Wunder, aber einen klaren Weg.
Starte jetzt mit deinem Personal Trainer in Hannover
Jeder Tag, an dem du wartest, ist ein Tag, an dem sich nichts verändert. Mach den ersten kleinen Schritt: Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, was für dich möglich ist, ganz ohne Verpflichtung.
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